TREINAMENTO dinâmico e inteligente. Circuitos com diversidades de exercícios atendendo  variedades de objetivos (emagrecimento, Definição, recuperação da massa magra, fortalecimento, condicionamento físico. )

Treino com duração de 40min a 01:00h. ( respeitando o limite do corpo)

O CROSS TRAINING  traz excelentes resultados para  todas as idades.

O método aplicado na UNIVERSAL FIGHT permiti que o profissional treine você do início ao fim, com aplicação de exercícios desenvolvidos para o seu objetivo. 

O preparo de atividades , planejamentos de treinos ocorre de maneira em que o objetivo do cliente seja alcançado. 

 Modernização e principalmente compromisso no modo em que o cliente é conduzido, treino personalizado, em que ninguém se sinta sozinho ou sem saber o que vai fazer.

 As atividades são funcionais, partindo do ponto em que elas precisam apresentar resultados visiveis com musculação, no sentido de força, desenvolvimento muscular, reabilitação entre outras series de exercícios anaeróbico.